很多人认为按摩次数越多效果越好,其实上门按摩的频率需要遵循科学规律,过度按摩反而会损伤肌肉与经络。正常健康人群,日常放松养生,每周预约1-2次同城上门按摩即可,能够有效缓解日常疲劳、舒缓压力。针对肩颈...