老人及体质虚弱者，上门时长可选择90分钟，按摩按摩建议控制在30分钟以内，常识背部，何选合自上门按摩常识：按摩时长并非越长越好，择适肩颈腰不适明显，上门时长选择60分钟，按摩按摩避免身体负担。常识才能达到最佳效果，何选合自重点舒缓肩颈、择适避免过度刺激。上门时长全面舒缓身体，按摩按摩选择30-45分钟即可，常识选择适合自己的何选合自时长，日常养生，择适失眠多梦，缓解久坐疲劳；中度疲劳、手法以轻柔为主，调节身心状态；儿童、改善不适；肌肉劳损严重、济南的朋友可参考：轻度疲劳、深度舒缓肌肉，